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De paraplégique à recordman mondial d’endurance

Dans cette nouvelle rubrique de PentaLive, Cyrille reçoit un intervenant pour vous parler de Résilience. Pour ce nouvel épisode, PentaLive recevait Philippe NOEL, ex-militaire devenu paraplégique suite à un accident de la route et qui a su reprogrammer son cerveau pour établir le record mondial du double déca Ironman.

Voici un aperçu de ce qui vous attend dans ce replay :

  1. Comment faire face à un tel choc ?
    • Réagir vite
    • Faire preuve de créativé
  2. Reprogrammer son cerveau et lui apprendre à courir à nouveau
    • Le tuteur de résilience
    • La méditation de pleine conscience
    • La visualisation motrice

Pour Philippe, « Il y a obligatoirement une transformation dans la résilience, tu n’es plus le même. »